Calorías en Brócoli
Una verdura baja en calorías con fibra y micronutrientes. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 34 kcal |
| Proteína | 2.8 g |
| Grasa | 0.4 g |
| Carbohidratos | 6.6 g |
Valores nutricionales por gramos
- Calorías
- 34 kcal
- Proteína
- 2.8 g
- Grasa
- 0.4 g
- Carbohidratos
- 6.6 g
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FAQ
¿Cuántas calorías tiene brócoli?
Brócoli tiene aproximadamente 34 calorías por 100 g.
¿Es brócoli rico en proteína?
Brócoli aporta alrededor de 2.8 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?
Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.
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