Calorías en Lentejas
Una legumbre con fibra, proteína y carbohidratos complejos. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 116 kcal |
| Proteína | 9.0 g |
| Grasa | 0.4 g |
| Carbohidratos | 20.0 g |
Valores nutricionales por gramos
- Calorías
- 116 kcal
- Proteína
- 9.0 g
- Grasa
- 0.4 g
- Carbohidratos
- 20.0 g
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FAQ
¿Cuántas calorías tiene lentejas?
Lentejas tiene aproximadamente 116 calorías por 100 g.
¿Es lentejas rico en proteína?
Lentejas aporta alrededor de 9 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?
Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.
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