Calorías en Salmón
Un pescado graso rico en proteína y grasas omega-3. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 208 kcal |
| Proteína | 20.4 g |
| Grasa | 13.4 g |
| Carbohidratos | 0.0 g |
Valores nutricionales por gramos
- Calorías
- 208 kcal
- Proteína
- 20.4 g
- Grasa
- 13.4 g
- Carbohidratos
- 0.0 g
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FAQ
¿Cuántas calorías tiene salmón?
Salmón tiene aproximadamente 208 calorías por 100 g.
¿Es salmón rico en proteína?
Salmón aporta alrededor de 20.4 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?
Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.
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