Calorías en Atún
Una opción de pescado magro con muy alto contenido en proteína. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.
| Nutriente | Por 100 g |
|---|---|
| Calorías | 132 kcal |
| Proteína | 28.0 g |
| Grasa | 1.3 g |
| Carbohidratos | 0.0 g |
Valores nutricionales por gramos
- Calorías
- 132 kcal
- Proteína
- 28.0 g
- Grasa
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 0.0 g
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FAQ
¿Cuántas calorías tiene atún?
Atún tiene aproximadamente 132 calorías por 100 g.
¿Es atún rico en proteína?
Atún aporta alrededor de 28 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?
Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.
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