Combien de calories contient poivron ?

Poivron contient environ 31 calories pour 100 g.

Combien de calories dans une portion courante de poivron ?

Une portion courante (1 pièce moyenne, 119 g) apporte environ 37 kcal et 1,2 g de protéines.

poivron est-il riche en protéines ?

Poivron apporte environ 1 g de protéines pour 100 g.

Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?

Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Calories dans Poivron

Poivron : 31 kcal pour 100 g. 1 pièce moyenne (119 g) : environ 37 kcal.

Un légume doux et croquant ; valeurs pour le poivron rouge. Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont des estimations pour 100 g et peuvent vous aider à suivre calories et macros.

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Nutriment	Pour 100 g
Calories	31 kcal
Protéines	1,0 g
Lipides	0,3 g
Glucides	6,0 g
Fibres	2,1 g
Sucres	4,2 g

Valeurs nutritionnelles par grammes

Portions courantes

Grammes

Calories: 31 kcal
Protéines: 1,0 g
Lipides: 0,3 g
Glucides: 6,0 g

Calories par portion courante

Portion	Poids	Calories	Protéines
100 g	100 g	31 kcal	1 g
1 pièce moyenne	119 g	37 kcal	1,2 g
1 tasse	149 g	46 kcal	1,5 g

Conseils pour suivre : poivron

Un poivron rouge moyen fait environ 37 kcal. Le vert est un peu plus léger, environ 20 kcal pour 100 g.
Cru en lanières, c'est un en-cas croquant et rassasiant ; les poivrons grillés à l'huile en bocal en ont plusieurs fois plus.

Temps pour brûler 37 kcal (1 pièce moyenne)

Marche
9 min
Vélo
4 min
Course
3 min

Estimations approximatives pour un adulte de 70 kg à rythme régulier.

Autres aliments : Fruits et légumes

Calories dans Banane · 89 kcal/100 g
Calories dans Pomme · 52 kcal/100 g
Calories dans Avocat · 160 kcal/100 g
Calories dans Orange · 47 kcal/100 g
Calories dans Fraises · 32 kcal/100 g
Calories dans Myrtilles · 57 kcal/100 g

Combien de calories contient poivron ?: Poivron contient environ 31 calories pour 100 g.
Combien de calories dans une portion courante de poivron ?: Une portion courante (1 pièce moyenne, 119 g) apporte environ 37 kcal et 1,2 g de protéines.
poivron est-il riche en protéines ?: Poivron apporte environ 1 g de protéines pour 100 g.
Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?: Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Données nutritionnelles : USDA FoodData Central. Ce sont des moyennes ; marques et préparation peuvent varier.