Combien de calories contient carotte ?

Carotte contient environ 41 calories pour 100 g.

Combien de calories dans une portion courante de carotte ?

Une portion courante (1 pièce moyenne, 61 g) apporte environ 25 kcal et 0,5 g de protéines.

carotte est-il riche en protéines ?

Carotte apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.

Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?

Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Calories dans Carotte

Carotte : 41 kcal pour 100 g. 1 pièce moyenne (61 g) : environ 25 kcal.

Un légume-racine croquant riche en bêta-carotène. Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont des estimations pour 100 g et peuvent vous aider à suivre calories et macros.

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Nutriment	Pour 100 g
Calories	41 kcal
Protéines	0,9 g
Lipides	0,2 g
Glucides	9,6 g
Fibres	2,8 g
Sucres	4,7 g

Valeurs nutritionnelles par grammes

Portions courantes

Grammes

Calories: 41 kcal
Protéines: 0,9 g
Lipides: 0,2 g
Glucides: 9,6 g

Calories par portion courante

Portion	Poids	Calories	Protéines
100 g	100 g	41 kcal	0,9 g
1 pièce moyenne	61 g	25 kcal	0,5 g
1 tasse	128 g	52 kcal	1,2 g

Conseils pour suivre : carotte

Une carotte moyenne fait environ 25 kcal : les bâtonnets de carotte sont l'un des en-cas croquants les plus légers.
Accompagnez-les de houmous ou d'une sauce au yaourt plutôt que d'une sauce grasse qui dépasse vite 100 kcal.

Temps pour brûler 25 kcal (1 pièce moyenne)

Marche
6 min
Vélo
3 min
Course
2 min

Estimations approximatives pour un adulte de 70 kg à rythme régulier.

Autres aliments : Fruits et légumes

Calories dans Banane · 89 kcal/100 g
Calories dans Pomme · 52 kcal/100 g
Calories dans Avocat · 160 kcal/100 g
Calories dans Orange · 47 kcal/100 g
Calories dans Fraises · 32 kcal/100 g
Calories dans Myrtilles · 57 kcal/100 g

Combien de calories contient carotte ?: Carotte contient environ 41 calories pour 100 g.
Combien de calories dans une portion courante de carotte ?: Une portion courante (1 pièce moyenne, 61 g) apporte environ 25 kcal et 0,5 g de protéines.
carotte est-il riche en protéines ?: Carotte apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.
Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?: Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Données nutritionnelles : USDA FoodData Central. Ce sont des moyennes ; marques et préparation peuvent varier.