Combien de calories contient pêche ?

Pêche contient environ 39 calories pour 100 g.

Combien de calories dans une portion courante de pêche ?

Une portion courante (1 pièce moyenne, 150 g) apporte environ 59 kcal et 1,4 g de protéines.

pêche est-il riche en protéines ?

Pêche apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.

Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?

Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Calories dans Pêche

Pêche : 39 kcal pour 100 g. 1 pièce moyenne (150 g) : environ 59 kcal.

Un fruit à noyau juteux et peu calorique. Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont des estimations pour 100 g et peuvent vous aider à suivre calories et macros.

Télécharger sur l'App Store

Téléchargez NutriAI sur iOS et estimez calories et macros à partir de photos de repas en quelques secondes.

Nutriment	Pour 100 g
Calories	39 kcal
Protéines	0,9 g
Lipides	0,3 g
Glucides	9,5 g
Fibres	1,5 g
Sucres	8,4 g

Valeurs nutritionnelles par grammes

Portions courantes

Grammes

Calories: 39 kcal
Protéines: 0,9 g
Lipides: 0,3 g
Glucides: 9,5 g

Calories par portion courante

Portion	Poids	Calories	Protéines
100 g	100 g	39 kcal	0,9 g
1 pièce moyenne	150 g	59 kcal	1,4 g
1 grosse pièce	175 g	68 kcal	1,6 g

Conseils pour suivre : pêche

Une pêche moyenne fait environ 59 kcal : un en-cas sucré qui rentre dans presque tous les objectifs.
Les pêches au sirop peuvent compter presque deux fois plus de calories ; préférez-les au jus ou au naturel.

Temps pour brûler 59 kcal (1 pièce moyenne)

Marche
14 min
Vélo
7 min
Course
5 min

Estimations approximatives pour un adulte de 70 kg à rythme régulier.

Autres aliments : Fruits et légumes

Calories dans Banane · 89 kcal/100 g
Calories dans Pomme · 52 kcal/100 g
Calories dans Avocat · 160 kcal/100 g
Calories dans Orange · 47 kcal/100 g
Calories dans Fraises · 32 kcal/100 g
Calories dans Myrtilles · 57 kcal/100 g

Combien de calories contient pêche ?: Pêche contient environ 39 calories pour 100 g.
Combien de calories dans une portion courante de pêche ?: Une portion courante (1 pièce moyenne, 150 g) apporte environ 59 kcal et 1,4 g de protéines.
pêche est-il riche en protéines ?: Pêche apporte environ 0,9 g de protéines pour 100 g.
Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?: Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.

Données nutritionnelles : USDA FoodData Central. Ce sont des moyennes ; marques et préparation peuvent varier.