Calories dans Saumon
Un poisson gras riche en protéines et en oméga-3. Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont des estimations pour 100 g et peuvent vous aider à suivre calories et macros.
| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 208 kcal |
| Protéines | 20.4 g |
| Lipides | 13.4 g |
| Glucides | 0.0 g |
Valeurs nutritionnelles par grammes
- Calories
- 208 kcal
- Protéines
- 20.4 g
- Lipides
- 13.4 g
- Glucides
- 0.0 g
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FAQ
Combien de calories contient saumon ?
Saumon contient environ 208 calories pour 100 g.
saumon est-il riche en protéines ?
Saumon apporte environ 20.4 g de protéines pour 100 g.
Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?
Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.
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