Calories dans Bacon
Bacon : 541 kcal pour 100 g. 1 tranche (8 g) : environ 43 kcal.
Poitrine de porc fumée ; valeurs pour du bacon poêlé. Les valeurs nutritionnelles ci-dessous sont des estimations pour 100 g et peuvent vous aider à suivre calories et macros.
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| Nutriment | Pour 100 g |
|---|---|
| Calories | 541 kcal |
| Protéines | 37,0 g |
| Lipides | 42,0 g |
| Glucides | 1,4 g |
| Fibres | 0,0 g |
| Sucres | 0,0 g |
Valeurs nutritionnelles par grammes
Portions courantes
- Calories
- 541 kcal
- Protéines
- 37,0 g
- Lipides
- 42,0 g
- Glucides
- 1,4 g
Calories par portion courante
| Portion | Poids | Calories | Protéines |
|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 541 kcal | 37 g |
| 1 tranche | 8 g | 43 kcal | 3 g |
| 2 tranches | 16 g | 87 kcal | 5,9 g |
Conseils pour suivre : bacon
- Une tranche cuite fait environ 43 kcal. Pour 100 g, le bacon est très calorique, mais les tranches sont légères.
- Cuit croustillant sur une grille ou au four, il perd plus de gras qu'à la poêle.
Temps pour brûler 43 kcal (1 tranche)
Marche
10 min
Vélo
5 min
Course
4 min
Estimations approximatives pour un adulte de 70 kg à rythme régulier.
Autres aliments : Viande et poisson
- Calories dans Blanc de poulet · 165 kcal/100 g
- Calories dans Saumon · 208 kcal/100 g
- Calories dans Thon · 132 kcal/100 g
- Calories dans Steak de bœuf · 271 kcal/100 g
- Calories dans Porc · 242 kcal/100 g
- Calories dans Crevettes · 99 kcal/100 g
FAQ
- Combien de calories contient bacon ?
- Bacon contient environ 541 calories pour 100 g.
- Combien de calories dans une portion courante de bacon ?
- Une portion courante (1 tranche, 8 g) apporte environ 43 kcal et 3 g de protéines.
- bacon est-il riche en protéines ?
- Bacon apporte environ 37 g de protéines pour 100 g.
- Puis-je l'utiliser pour suivre mes repas ?
- Oui. Utilisez ces estimations nutritionnelles pour enregistrer vos repas et comparer vos totaux quotidiens de calories et de macros.
Données nutritionnelles : USDA FoodData Central. Ce sont des moyennes ; marques et préparation peuvent varier.
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