Kalorien in Linsen
Eine Hülsenfrucht mit Ballaststoffen, Protein und komplexen Kohlenhydraten. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 116 kcal |
| Protein | 9.0 g |
| Fett | 0.4 g |
| Kohlenhydrate | 20.0 g |
Nährwerte nach Gramm
- Kalorien
- 116 kcal
- Protein
- 9.0 g
- Fett
- 0.4 g
- Kohlenhydrate
- 20.0 g
Ähnliche Lebensmittel
FAQ
Wie viele Kalorien hat linsen?
Linsen hat etwa 116 Kalorien pro 100 g.
Ist linsen proteinreich?
Linsen liefert etwa 9 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?
Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.
Weiterführende Links
linsen-Mahlzeiten schneller tracken
Lade NutriAI für iOS herunter und schätze Kalorien und Makros aus Essensfotos in Sekunden.