Kalorien in Milch
Ein Milchgetränk mit Protein, Fett und Kohlenhydraten aus Laktose. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 61 kcal |
| Protein | 3.2 g |
| Fett | 3.3 g |
| Kohlenhydrate | 4.8 g |
Nährwerte nach Gramm
- Kalorien
- 61 kcal
- Protein
- 3.2 g
- Fett
- 3.3 g
- Kohlenhydrate
- 4.8 g
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FAQ
Wie viele Kalorien hat milch?
Milch hat etwa 61 Kalorien pro 100 g.
Ist milch proteinreich?
Milch liefert etwa 3.2 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?
Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.
Weiterführende Links
milch-Mahlzeiten schneller tracken
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