Kalorien in Süßkartoffel
Ein natürlich süßes, stärkehaltiges Gemüse mit Ballaststoffen. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 86 kcal |
| Protein | 1.6 g |
| Fett | 0.1 g |
| Kohlenhydrate | 20.1 g |
Nährwerte nach Gramm
- Kalorien
- 86 kcal
- Protein
- 1.6 g
- Fett
- 0.1 g
- Kohlenhydrate
- 20.1 g
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FAQ
Wie viele Kalorien hat süßkartoffel?
Süßkartoffel hat etwa 86 Kalorien pro 100 g.
Ist süßkartoffel proteinreich?
Süßkartoffel liefert etwa 1.6 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?
Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.
Weiterführende Links
süßkartoffel-Mahlzeiten schneller tracken
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