Kalorien in Thunfisch
Ein magerer Fisch mit sehr hohem Proteingehalt. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.
| Nährstoff | Pro 100 g |
|---|---|
| Kalorien | 132 kcal |
| Protein | 28.0 g |
| Fett | 1.3 g |
| Kohlenhydrate | 0.0 g |
Nährwerte nach Gramm
- Kalorien
- 132 kcal
- Protein
- 28.0 g
- Fett
- 1.3 g
- Kohlenhydrate
- 0.0 g
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FAQ
Wie viele Kalorien hat thunfisch?
Thunfisch hat etwa 132 Kalorien pro 100 g.
Ist thunfisch proteinreich?
Thunfisch liefert etwa 28 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?
Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.
Weiterführende Links
thunfisch-Mahlzeiten schneller tracken
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