¿Cuántas calorías tiene pimiento?

Pimiento tiene aproximadamente 31 calorías por 100 g.

¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de pimiento?

Una ración habitual (1 pieza mediana, 119 g) tiene unas 37 kcal y 1,2 g de proteína.

¿Es pimiento rico en proteína?

Pimiento aporta alrededor de 1 g de proteína por 100 g.

¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?

Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Calorías en Pimiento

Pimiento tiene 31 kcal por 100 g. 1 pieza mediana (119 g) tiene unas 37 kcal.

Una hortaliza dulce y crujiente; valores para el pimiento rojo. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.

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Nutriente	Por 100 g
Calorías	31 kcal
Proteína	1,0 g
Grasa	0,3 g
Carbohidratos	6,0 g
Fibra	2,1 g
Azúcares	4,2 g

Valores nutricionales por gramos

Raciones habituales

Gramos

Calorías: 31 kcal
Proteína: 1,0 g
Grasa: 0,3 g
Carbohidratos: 6,0 g

Calorías por ración habitual

Ración	Peso	Calorías	Proteína
100 g	100 g	31 kcal	1 g
1 pieza mediana	119 g	37 kcal	1,2 g
1 taza	149 g	46 kcal	1,5 g

Consejos para registrar: pimiento

Un pimiento rojo mediano tiene unas 37 kcal. El verde tiene algo menos, unas 20 kcal por 100 g.
En tiras crudas es un tentempié crujiente y saciante; los pimientos asados en aceite pueden tener varias veces más.

Cuánto se tarda en quemar 37 kcal (1 pieza mediana)

Caminar
9 min
Bicicleta
4 min
Correr
3 min

Estimaciones aproximadas para un adulto de 70 kg a ritmo constante.

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¿Cuántas calorías tiene pimiento?: Pimiento tiene aproximadamente 31 calorías por 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de pimiento?: Una ración habitual (1 pieza mediana, 119 g) tiene unas 37 kcal y 1,2 g de proteína.
¿Es pimiento rico en proteína?: Pimiento aporta alrededor de 1 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?: Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Datos nutricionales: USDA FoodData Central. Son valores medios; la marca y la preparación pueden variar.