¿Cuántas calorías tiene mantequilla?

Mantequilla tiene aproximadamente 717 calorías por 100 g.

¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de mantequilla?

Una ración habitual (1 cda., 14 g) tiene unas 100 kcal y 0,1 g de proteína.

¿Es mantequilla rico en proteína?

Mantequilla aporta alrededor de 0,9 g de proteína por 100 g.

¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?

Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Calorías en Mantequilla

Mantequilla tiene 717 kcal por 100 g. 1 cda. (14 g) tiene unas 100 kcal.

Una grasa láctea para untar, cocinar y hornear. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.

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Nutriente	Por 100 g
Calorías	717 kcal
Proteína	0,9 g
Grasa	81,1 g
Carbohidratos	0,1 g
Fibra	0,0 g
Azúcares	0,1 g

Valores nutricionales por gramos

Raciones habituales

Gramos

Calorías: 717 kcal
Proteína: 0,9 g
Grasa: 81,1 g
Carbohidratos: 0,1 g

Calorías por ración habitual

Ración	Peso	Calorías	Proteína
100 g	100 g	717 kcal	0,9 g
1 cda.	14 g	100 kcal	0,1 g
1 cdta.	5 g	36 kcal	0 g

Consejos para registrar: mantequilla

Una cucharada de mantequilla tiene unas 100 kcal, y una tostada o unas verduras con mantequilla suelen llevar más.
Blanda se unta más fina, así que usas menos que recién sacada de la nevera.

Cuánto se tarda en quemar 100 kcal (1 cda.)

Caminar
23 min
Bicicleta
12 min
Correr
8 min

Estimaciones aproximadas para un adulto de 70 kg a ritmo constante.

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¿Cuántas calorías tiene mantequilla?: Mantequilla tiene aproximadamente 717 calorías por 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de mantequilla?: Una ración habitual (1 cda., 14 g) tiene unas 100 kcal y 0,1 g de proteína.
¿Es mantequilla rico en proteína?: Mantequilla aporta alrededor de 0,9 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?: Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Datos nutricionales: USDA FoodData Central. Son valores medios; la marca y la preparación pueden variar.