Wie viele Kalorien hat Croissant?

Croissant hat etwa 406 Kalorien pro 100 g.

Wie viele Kalorien hat eine übliche Portion Croissant?

Eine übliche Portion (1 Stück, 57 g) hat etwa 231 kcal und 4,7 g Protein.

Croissant liefert etwa 8,2 g Protein pro 100 g.

Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.

Croissant hat 406 kcal pro 100 g. 1 Stück (57 g) hat etwa 231 kcal.

Ein blättriges Buttergebäck. Die folgenden Nährwerte sind Schätzungen pro 100 g und helfen dir, Kalorien und Makros zu tracken.

Lade NutriAI für iOS herunter und schätze Kalorien und Makros aus Essensfotos in Sekunden.

Übliche Portionen

Gramm

Portion	Gewicht	Kalorien	Protein
100 g	100 g	406 kcal	8,2 g
1 Stück	57 g	231 kcal	4,7 g
1 großes Stück	67 g	272 kcal	5,5 g

Ein mittelgroßes Buttercroissant hat etwa 231 kcal; die Hälfte der Kalorien kommt aus Fett.
Gefüllte Croissants (Schoko, Mandel) erreichen oft 350–450 kcal; trage sie getrennt von einfachen ein.

Grobe Schätzung für einen Erwachsenen mit 70 kg bei gleichmäßigem Tempo.

Wie viele Kalorien hat Croissant?: Croissant hat etwa 406 Kalorien pro 100 g.
Wie viele Kalorien hat eine übliche Portion Croissant?: Eine übliche Portion (1 Stück, 57 g) hat etwa 231 kcal und 4,7 g Protein.
Ist Croissant proteinreich?: Croissant liefert etwa 8,2 g Protein pro 100 g.
Kann ich das für mein Meal-Tracking nutzen?: Ja. Nutze diese Nährwertschätzungen, um Mahlzeiten zu protokollieren und deine täglichen Kalorien- und Makrowerte zu vergleichen.

Nährwertdaten: USDA FoodData Central. Es sind Durchschnittswerte; Marken und Zubereitung können abweichen.

Lade NutriAI für iOS herunter und schätze Kalorien und Makros aus Essensfotos in Sekunden.

2 kostenlose Scans, danach 3 Tage gratis testen. Jederzeit kündbar.