¿Cuántas calorías tiene camarones?

Camarones tiene aproximadamente 99 calorías por 100 g.

¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de camarones?

Una ración habitual (1 ración, 85 g) tiene unas 84 kcal y 20,4 g de proteína.

¿Es camarones rico en proteína?

Camarones aporta alrededor de 24 g de proteína por 100 g.

¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?

Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Calorías en Camarones

Camarones tiene 99 kcal por 100 g. 1 ración (85 g) tiene unas 84 kcal.

Un marisco muy magro con alto contenido en proteína. Los valores nutricionales a continuación son estimaciones por 100 g y pueden ayudarte a seguir tus calorías y macros.

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Nutriente	Por 100 g
Calorías	99 kcal
Proteína	24,0 g
Grasa	0,3 g
Carbohidratos	0,2 g
Fibra	0,0 g
Azúcares	0,0 g

Valores nutricionales por gramos

Raciones habituales

Gramos

Calorías: 99 kcal
Proteína: 24,0 g
Grasa: 0,3 g
Carbohidratos: 0,2 g

Calorías por ración habitual

Ración	Peso	Calorías	Proteína
100 g	100 g	99 kcal	24 g
1 ración	85 g	84 kcal	20,4 g
1 taza	145 g	144 kcal	34,8 g

Consejos para registrar: camarones

La gamba es de las proteínas más magras: unos 24 g de proteína por 100 g con menos de 100 kcal.
El ajillo con mantequilla o el rebozado tempura pueden triplicar las calorías; a la plancha o cocidas siguen siendo ligeras.

Cuánto se tarda en quemar 84 kcal (1 ración)

Caminar
20 min
Bicicleta
10 min
Correr
7 min

Estimaciones aproximadas para un adulto de 70 kg a ritmo constante.

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¿Cuántas calorías tiene camarones?: Camarones tiene aproximadamente 99 calorías por 100 g.
¿Cuántas calorías tiene una ración habitual de camarones?: Una ración habitual (1 ración, 85 g) tiene unas 84 kcal y 20,4 g de proteína.
¿Es camarones rico en proteína?: Camarones aporta alrededor de 24 g de proteína por 100 g.
¿Puedo usar esto para registrar mis comidas?: Sí. Usa estas estimaciones nutricionales para registrar tus comidas y comparar tus totales diarios de calorías y macros.

Datos nutricionales: USDA FoodData Central. Son valores medios; la marca y la preparación pueden variar.